Pole Dance

Kursbeschreibung

In unseren Pole Dance Kursen starten wir mit einem Warm-Up und gezielten Übungen zum Kraftaufbau. Anschließend werden Tricks, Spins & tänzerische Elemente geübt und das Erlernte wird im Rahmen von Choreos verbunden und die Freude am Tanzen geweckt. Unser Ziel ist es, dich auf deiner Pole Journey individuell zu begleiten. Unsere Beginnerkurse sind für alle Fitnesslevel und Altersstufen geeignet, auch für alle die ganz frisch in ein sportlicheres Leben starten, oder nach einer längeren Pause wieder einsteigen möchten. Du wirst überrascht sein, wie schnell sich Kraft aufbauen lässt und die Zeit während dem Training verfliegt. Für alle Pole Dancer, die schon Erfahrung mitbringen, bieten wir Beginner/Intermediate - Advanced Kurse an. Bist du dir unsicher, welches Level am besten zu dir passt ? Schreib uns eine Nachricht und wir freuen uns, gemeinsam für dich den richtigen Kurs zu finden. Der Pole Sport ist etwas ganz Besonderes - probiere es einfach aus und komme zu einer Schnuppereinheit bei uns vorbei!